Польза растительных масел

  Автор:
  97

На 95 % масла состоят из смеси триглицеридов, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. К ненасыщенным относятся линолевая и линоленовая кислоты, которые не вырабатываются человеческим организмом. Они называются незаменимыми: человек получает их только с пищей.

Другие вещества — фосфолипиды. Они регулируют обмен холестерина в организме и препятствуют развитию атеросклероза. Фосфолипиды человек тоже не способен вырабатывать сам.,

Кроме этого, они обладают антиоксидантными свойствами, помогая сохранять здоровье и молодость нашего тела, активизируют синтез белков.
Читать далее »

Полезности к пятнице

  Автор:
  125

1. Не переставляйте будильник, после того, как он прозвонил утром, на другое время. Этим мы вредим своему здоровью, потому что каждое прерывание сна- это стресс для организма, в результате начинает вырабатываться кортизол – гормон стресса, который негативно влияет на наше здоровье.

Читать далее »

Дата 2-ое октября

  Автор:
  121

Сегодня, как вы знаете, второе октября. Но для меня это не просто очередной день в календаре, так как сегодня исполняется тридцать три года моему сыну!🎊🎊🎊

Тридцать три считается, во многих источниках, возраст Христа. Почему? Потому что, как вы знаете, Христа в этом возрасте распяли за то, что он искупил грехи людей и сделал их более счастливыми.🙏

Поэтому этот возраст считается, как бы, переломным моментом между прошлым и будущим. Это не просто дата для молодых людей, а как бы толчок для переоценки своих взглядов на жизнь, что сделано.

Читать далее »

  Автор:
  118

Приветствую друзья!👋

Сегодня я разговаривала с дочерью. Они с мужем собираются делать ремонт кухни, но ремонт придется начать месяца через два.😳

Я уточнила у нее, а почему так долго ждать? Оказалось, что они будут ждать Сергея, который будет занят ближайшие два месяца. Сергей — это тот человек, который им уже делал ремонт ванной и сделал, кстати, просто шикарно.👍

Я её спросила, а почему вы все-таки его выбираете? Ведь, если бы он сейчас вам смог отремонтировать, то понятно, а то целых два месяца ждать! Ведь есть же другие рабочие! Нет, отвечает, мы его подождем.☝️

Я все-таки попросила уточнить. Почему именно он? На что дочь мне ответила:
💢во-первых, мы его знаем, он уже делал нам работу, и мы ему доверяем.

Читать далее »