Полноценный сон зависит от здоровья мозга.
Хорошие новости:
Люди стали жить дольше. Особенно заметно продолжительность жизни увеличилась в ХХ веке.
Это объясняется повышением качества жизни. Распространенные некогда болезни (оспа, полиомиелит и корь) сейчас практически побеждены в результате массовой вакцинации. Благодаря улучшению жилищных условий, решению проблем с продовольствием и санитарному контролю мы живем в более комфортных условиях, нежели наши предки, реже страдаем от недоедания и инфекций.
Плохие новости.
Долгая жизнь далеко не всегда означает крепкое здоровье. Как правило, старость ассоциируется с мудростью, с одной стороны, а с другой-атрибутами, не очень привлекательными : подпорки для ног, бифокальные очки, слуховые аппараты, замедленные рефлексы, а еще артрит, , артроз, ревматизм и …
Каких проблем со здоровьем опасаются люди в возрасте? Больше всего люди боятся слабоумия. Самое страшное- болезнь Альцгеймера, лишающая нас памяти. Угроза потерять способность следить за ходом мыслей или узнавать.
В XXI веке ни один из старческих недугов не распространен так сильно, как болезнь Альцгеймера.
Считается, что на Земле сейчас живет 46 миллионов человек с разной степенью деменции.
К 2050 году их количество, вероятно, вырастет до 132 миллионов.
Процессы в мозге, приводящие к деменции, закладываются за десятилетия до того, как кто-то начнет забывать имена или терять ключи.
Значит, главенствующая роль принадлежит её высочеству –ПРОФИЛАКТИКЕ.
P.S. т.е. когда ничего нигде не болит, всё помню, ключи не теряю, всех узнаю, бизнесом занимаюсь и т.д.
По общему мнению ученых, на Альцгеймер можно повлиять с помощью питания, о котором поговорим в четверг, 29 сентября сего года.
Средняя оценка: 0 из 5
